URINVEISINFEKSJON: Slik kan du forhindre urinveisinfeksjon. FOTO: Scanpix
URINVEISINFEKSJON: Slik kan du forhindre urinveisinfeksjon. FOTO: ScanpixVis mer

Urinveisinfeksjon

5 tips som kan forhindre urinveisinfeksjon

Det kan være både vondt og ubehagelig – slik unngår du det!


TOPP: Hvis du noensinne har opplevd urinveisinfeksjon, har du nok erfart at det både kan være ubehagelig og vondt.

Denne saken ble først publisert hos frida.se

Under har vi samlet opp fem tips som kan hjelpe deg til å forhindre urinveisinfeksjon.

#1: Bytt bikini

Underlivssopp og bakterier trives best på fuktige plasser – spesielt kan infeksjoner forekomme etter du har badet i et basseng eller i havet.

Hvis du derimot bytter til tørre, rene bikinitruser etter hvert bad kan det redde deg fra både soppinfeksjon og urinveisinfeksjon.

#2: Bruk kondom

Bakterier i slimhinnene våre i underlivet smittes ofte via sex. Hvis du bruker kondom beskytter du deg ikke bare mot kjønnssykdommer og graviditet, men også mot bakterier som forårsaker urinveisinfeksjon.

#3: Gå på do etter sex

Enten du bruker kondom eller ei, er det viktig at du alltid tisser etter du har hatt sex. Da renser du urinrøret for eventuelle bakterier som motparten har overført til deg.

#4: Ikke hold deg når du må tisse

Aldri hold deg når du må tisse – dette kan føre til irritasjon i blæren.

#5: Tørk deg riktig

Ofte forårsakes urinveisinfeksjon av tarmbakterier som overføres til urinveiene. Derfor er det viktig at du tørker deg ordentlig – best er det hvis du starter å tørke seg foran, og deretter bak.

LES OGSÅ: Nå returnerer High School Musical