NY FORSKNING: Endelig har vi fått svar på hvordan man kommer seg over eksen raskest mulig. FOTO: Scanpix
NY FORSKNING: Endelig har vi fått svar på hvordan man kommer seg over eksen raskest mulig. FOTO: ScanpixVis mer

kjærlighetssorg

Ny forskning avslører hvordan du kommer deg over eksen

Yasss.


TOPP: Vi har alle vært der: Du har blitt dumpa, og det kjennes ut som om hjertet ditt aldri kommer til å bli helt igjen.

Tårene renner i tide og utide, matlysten er enten helt borte eller enorm (<3junkfood<3), å se lykkelige par på gaten gjør fysisk vondt...

Jepp, å ha skikkelig kjærlighetssorg er noe av det verste som finnes.

Vi skulle gjerne hatt en oppskrift på akkurat hvordan man kommer seg over eksen, men man får jo alltid høre at «det finnes det ingen fasit på»ddd.

Nå viser det at jo, det finnes faktisk en fasit – om man skal tro forskning, i alle fall.

LES OGSÅ: Hvordan skal man egentlig se ut «der nede»?

I en ny studie gjort av forskere ved University of Colorado, kommer det nemlig frem at placebo-effekten kan gjøre kjærlighetssorgen lettere.

Forskerne utførte eksperimentet med 40 frivillige mennesker, som nylig hadde gått gjennom et uønsket brudd (personen ville ikke at forholdet skulle ta slutt – han/hun ble dumpet, jour. anm.).

Deltagerne tok med seg et bilde av sin tidligere kjæreste, og fikk deretter målt hjerneaktiviteten sin ved diverse undersøkelser – blant annet når de så på bildet, og når de ble utsatt for fysisk smerte.

Dermed ble det oppdaget at delene av hjernen som lyste opp når man opplevde fysisk smerte, var de samme som lyste opp ved følelsesmessig smerte.

Saken ble først omtalt på Seventeen.com.

Så nei, du er ikke gal: Kroppen din kan faktisk gjøre fysisk vondt når du går gjennom et brudd...

LES OGSÅ: Denne appen matcher folk som hater det samme

Som neste eksperiment, fikk hver av deltagerne utdelt en nesespray.

Halvparten av dem fikk beskjed om at det var et smertestillende middel som var effektivt mot følelsesmessig smerte (placebo-gruppen), mens den andre halvparten (kontrollgruppen) ble fortalt sannheten: At det bare var en vanlig nesepray.

Deretter ble hjerneaktivitet deres nok en gang målt, og det viste seg at placebo-gruppen nå følte mindre følelsesmessig smerte enn kontrollgruppen.

Konklusjonen ble altså at du faktisk kan lure deg selv til å føle deg bedre, og dermed komme deg over eksen raskere.

Så: Tørk tårene, finn på noe med vennene dine, og prøv å ha det gøy selv om du kanskje ikke føler deg helt på topp <3

Det kommer til å ta tid, men vi lover at kjærlighetssorgen går over etter hvert. You got this.